
Cuida tus labios este verano para mantenerlos hidratados y nutridos

Termina el verano y nos damos cuenta que todas esas comidas, barbacoas, copas con los amigos, etc. nos han hecho pasar buenos momentos pero que no solo nos vamos a quedar con el recuerdo. Nuestra figura ahora nos pide que comencemos a prepararnos para el siguiente verano y los gimnasios nos miran desde la esquina.

No debemos descuidar la salud de nuestro cabello por lo que el cuidado del pelo a seguir ha de ser constante y diario

Detox tras el verano

Dificultad MEDIA / Elaboracón 15 mins.

La hidratación es un paso imprescindible que no nos podemos saltar en nuestro ritual de cuidado personal diario. Ni siquiera para quienes tenemos la piel grasa. ¿Cómo elegir una crema hidratante para piel grasa? Te explicamos las claves para acertar en tu elección y te indicamos cómo cuidar de un rostro graso. Los rostros con tendencia a tener brillos y con exceso de grasa también necesitan cuidados de hidratación para equilibrar la piel. De hecho, contar con cremas para hidratar y nutrir la piel no solo nos ayuda a reducir ese exceso de sebo que se acumula especialmente en la zona T (frente, nariz y mejillas), sino que también nos fortalece la barrera protectora del cutis y combate el envejecimiento.

Como sabemos son muchas las mujeres que sienten molestias durante su menstruación al presentarse abundante y dolorosa. La menstruación abundante no solo hace más difícil vivir el día a día con plenitud y afecta al equilibrio emocional, sino que también conlleva riesgos de derrame o de padecer anemia. Por estos motivos, te mostramos una serie de cuidados para aliviar y controlar el periodo abundante, y así regular el proceso hormonal.Por otro lado, aunque el sangrado menstrual abundante es una preocupación común entre las mujeres, especialmente las premenopáusicas, la mayoría no experimenta una pérdida de sangre lo suficientemente grave como para ser definida como lo que se conoce como ‘menorragia’ . Además de conllevar un gasto excesivo en productos de higiene, puede ser peligroso. Si necesitas cambiar tu compresa en menos de 2 horas, y es un hábito que se repite, o presentas coágulos muy grandes, debes comunicárselo a tu ginecólogo.

Dificultad Media / Elaboracion 20 mins

¿Te has decidido a hacerte un tatuaje? Entonces debes saber algunos tips acerca de cómo cuidar un tatuaje para que puedas lucirlo sin problemas.
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