Microbiota intestinal: clave para el correcto funcionamiento de tus defensas
El intestino está compuesto por 3 elementos que actúan sinérgicamente en el proceso de defensa inmunitaria: la mucosa intestinal, el sistema inmunitario y la microbiota.
La mucosa intestinales una membrana que cubre internamente todo el intestino e impide el paso de microorganismos patógenos. En el sistema inmunitario intestinalse encuentran alrededor del 60% de las células del sistema inmunitario. Y, por último, la microbiota intestinal, con sus cerca de 10 billones de bacterias adheridas a la mucosa intestinal realizan un efecto barrera impidiendo la colonización de microorganismos patógenos.
La microbiota intestinal es fundamental para el crecimiento, la nutrición y el desarrollo de nuestro sistema inmune. Y es que, una microbiota estable y equilibrada aporta bienestar, mejora el proceso digestivo, contribuye en la producción de vitaminas (K, complejo B) y ayuda a mejorar la absorción de nutrientes como el calcio y el hierro. Además, una microbiota rica en bifidobacterias y lactobacilos también se relaciona con el normal funcionamiento de las defensas naturales del organismo, creando barreras para evitar la entrada de gérmenes y prevenir posibles infecciones. Además, ejerce una función sobre el desarrollo y la maduración del sistema inmune y reduce el crecimiento de microorganismos no beneficiosos o bacterias.
Muchas de nuestras realidades del día a día como comer deprisa, no organizar nuestros menús y dejar de lado el equilibrio de micro y macronutrientes, un estrés mal gestionado, falta de descanso o la toma de medicamentos (antibióticos) provocan un desequilibrio en nuestra microbiota, conocido como disbiosis intestinal.
Este desequilibrio puede repararse con probióticos, o lo que es lo mismo, bacterias beneficiosas.
Inmu 10y Inmu 5 son probióticos específicos para asegurar el correcto funcionamiento de nuestras defensas. Su fórmula combina las cepas probióticas con vitamina D, Zinc y vitamina C, micronutrientes esenciales para el sistema inmunitario.
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