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El beneficio de las plantas para nuestra salud

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En una sociedad en la que lo natural está cada vez más en auge, te presentamos los beneficios que algunas plantas pueden hacer por ti y por tu salud.

Para el insomnio y la ansiedad: Un buen descanso es sinónimo de salud.

Amapola de California. Con propiedades relajantes y sedantes. La aliada perfecta para conseguir un sueño reparador.

Valeriana. Se suele tomar antes de ir a dormir para ayudar a conciliar el sueño ya que nos facilita la relajación.

Espino Albar. Para eliminar la ansiedad facilitando un sueño reparador.

Pasiflora. Inductora al sueño y calmante.

Melisa. Acción sedante que actúa sobre el nerviosismo, la tensión y la ansiedad, además de favorecer el sueño.

Aparato circulatorio

Castaño de indias.  Para piernas cansadas e inflamadas. Efecto antiedematoso y antiinflamatorio.

Ginkgo Biloba. Para combatir los problemas circulatorios, asociados sobre todo a la edad.

Ruscus. Alivia la pesadez de piernas, el hormigueo e hinchazón.

Vid roja. Para tratar los síntomas asociados a las hemorroides.

Aparato digestivo

Alcachofa. Para depurar el organismo

Boldo. Ayuda eficaz para las digestiones y protector del hígado.

Hinojo. Para problemas de flatulencias ayudando a expulsar los gases.

Cáscara Sagrada. Para mejorar la digestión y limpiar el aparato digestivo.

beneficios del jengibre para la salud

Jengibre. Para digestiones difíciles por sus propiedades colagogas y coleréticas.

Como ves, los beneficios de las plantas para tu salud son muchos, pregunta a tu farmacéutic@ Redfarma sobre éstas y otras muchas plantas, te sorprenderás de la gran variedad que la fitoterapia te ofrece.

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El beneficio de las plantas para nuestra salud

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