Disfruta de la primavera sin problemas

Nuestro cuerpo, cuando detecta una sustancia extraña, en este caso el polen, intenta neutralizarla mediante diferentes herramientas. Estos mecanismos se vuelven dañinos contra el propio organismo, lo que origina los conocidos “síntomas de la alergia”.

Estas molestias que nos acompañan durante días pueden manifestarse de diferentes maneras, aunque las más comunes suelen centrarse en el sistema respiratorio, digestivo y en la piel. En el primer caso se producen estornudos, obstrucción nasal, tos… En el segundo, los síntomas más comunes son la diarrea, los vómitos o el dolor abdominal. Por último la piel presentará ampollas, rojeces, urticarias, vesículas, etc.

Unos problemas para los cuales la homeopatía se presenta como posible solución o alivio. El doctor Jorge Manresa expone en su post de Hablando de Homeopatía las diferentes vertientes que tendrá el tratamiento homeopático:

• Sintomático: Tratar los síntomas de la forma particular en que el paciente los manifiesta. Dependiendo de cada persona el medicamento específico variará.
• Preventiva: Un aspecto que tiene en cuenta la frecuencia, estacionalidad o localización en que se presentan los síntomas. Incluso en ocasiones el médico homeópata valora los antecedentes familiares y personales.
• Etiológica: Se trata de la causa, los alérgenos específicos que han sido testados en pruebas de alergia cutánea o en sangre.

Con la llegada de la primavera no podemos, solamente, prepararnos para tratar los síntomas. Existen prevenciones que ayudarán a pasar esta época. Estos son:[1]

1. Consultar los niveles de polen a través de aplicaciones o en webs
2. No podar o cortar el césped, además de evitar actividades al aire libre y salidas al campo
3. Ventilar la casa durante poco tiempo y hacerlo a primera y última hora, manteniendo las ventanas cerradas el resto del día.
4. Utilizar gafas de sol y mascarilla cubriendo nariz y boca
5. Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa
6. Viajar con las ventanillas del coche subidas y usar filtros antipolen
7. Utilizar purificadores de aire, los cuales filtran la mayoría de las pequeñas partículas ambientales
8. No automedicarse. Siempre deberás acudir a un profesional sanitario quien te proporcionará el mejor tratamiento

La primavera ofrece muchas posibilidades para realizar deporte y actividades al aire libre, viajar, disfrutar del buen tiempo, etc. Con unas pequeñas precauciones y el botiquín homeopático a mano sacarás el máximo provecho a esta estación. ¡A disfrutarla!

[1] Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica [Internet] Infografía pólenes 2018 [Consultado el 18 de mayo de 2018] Disponible en: http://www.seaic.org/inicio/en-portada