Algo muy típico de este mes de diciembre es celebrar la Pascua con comidas navideñas y hacerlo de manera saludable es compatible.
Las celebraciones de estos días con las famosas comidas navideñas pueden pasarnos una mala jugada por la pesadez o acidez de estómago. Comer en exceso o incluso probar determinadas salsas o bebidas irritantes puede causarnos dolor, malestar, ardor o acidez estomacal… Las prisas tampoco son buenas por lo que te aconsejamos disfrutar de las comidas navideñas con cabeza.
En la mayoría de los menús navideños encontramos recetas de navidad con un alto nivel calórico bien por la forma en la que se han cocinado bien por los ingredientes utilizados, te proponemos algunas recetas saludables para tus comidas navideñas o cenas navideñas que te harán quedar como un buen anfitrión mientras tus comensales quedan satisfechos.
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No tienes excusa para no sentirte pesado estas fiestas, disfruta con las comidas navideñas pero de manera saludable.
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