Piel protegida y a salvo del sol

La piel es una de las partes de nuestro cuerpo que más cuidados necesita si la queremos suave, limpia y, sobre todo, sana. Sobre todo ahora que los rayos UV-UVA son más incisivos que nunca, que llevamos prendas ligeras que la exponen más y que nuestras visitas a playas y piscinas se repiten más en el tiempo.

Según datos de la Academia Española de Dermatología y Venereología, cada año se diagnostican alrededor de 200.000 nuevos casos de melanoma en el mundo, 4.000 de los cuales pertenecen a nuestro país. Y aunque el 90% de los cánceres de piel se pueden curar si se detectan a tiempo, entre dos y tres personas fallecen al día por esta grave enfermedad en España.

Por ello, es importante aprovechar las bondades que tiene el sol para nuestra salud (estimula la síntesis de vitamina D, mejora nuestro estado de ánimo y es bueno para la psoriasis o los eczemas), pero también proteger nuestra piel de su elevada actividad, gracias a productos de farmacia que minimicen sus efectos.

El formato crema es el más consumido tradicionalmente a la hora de acudir a zonas de ocio muy expuestas a los dañinos rayos solares. Marcas como La Roche Posay, Avene, Isdin o Vichy ofrecen diversas gamas de productos para proteger la piel de pequeños y de mayores en función de su fragilidad, de su tono y del factor que requieren.

Incluso existen con diferentes texturas, también transparentes para prevenir quemaduras de manera cómoda en personas con alopecia; para después de tomar el sol con efectos calmante y frío; autobronceadores con betacarotono para proteger, dar color y prevenir el envejecimiento cutáneo al mismo tiempo; con menos grasa para no suponer un engorro si se posee vello corporal, o que no provocan picor de ojos.

Por su parte, el modo comprimido para vía oral está suponiendo en los últimos años un método complementario muy útil para facilitar la pigmentación y proteger y preparar al sistema inmune para la exposición solar. La farmacéutica Asunción Meliá, de Farmacia Asunción Meliá Santarrufina (Moncada), recomienda las pastillas de la casa Innéov.

Kit de supervivencia playera

Ir a la playa con la familia puede ser una actividad de diversión y de disfrute o todo lo contrario si no se cuenta con productos que sirvan de precaución para no poner en peligro la salud de grandes y pequeños. Así que, antes de salir de casa, y como aconseja la farmacéutica, no olvidéis meter en vuestra bolsa de viaje:

• Alimentos refrescantes e hidratantes y mucha agua.
• Crema de protección solar con efecto barrera (Laboratorios Leti).
• Crema cicatrizante con pantalla solar (Cicaplás de La Roche Posay).
  
• Antihistamínicos que bloqueen las posibles alergias.
  
• Citronela para evitar las picaduras de mosquitos.
  
• Jabón antiséptico para pies y zonas íntimas.
  
• Tapones para los oídos que prevengan la otitis de los niños.

Fotos: Hernán Maglione, Alberto Martínez Subtil y Picture_of_YOU

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