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Blog de noticias de Redfarma
Cuida tu dieta también en invierno
El frío y las comidas calientes no son incompatibles con una alimentación completa y saludable. Redfarma te propone cinco menús para días desapacibles elaborados por la nutricionista Montserrat Pérez que te ayudarán a adelgazar en invierno.
Los beneficios de la dieta de la cuchara
Con el otoño llega el frío, las horas de sol disminuyen progresivamente y las lluvias son más frecuentes. Es el momento de la denominada “dieta de cuchara” que, según la nutricionista Rosa Arnau, “es la ideal para esta época del año, ya que nos aporta los nutrientes y la energía suficiente para reforzar nuestras defensas y protegernos frente a resfriados, gripes e infecciones".
La gripe: 10 preguntas que tienen respuesta
Para despejar las dudas que podamos tener sobre la gripe nada mejor que hablar con un experto. Hemos entrevistado al doctor Carlos Ramírez, Coordinador del Centro de Salud Salvador Allende y perteneciente al Departamento de Salud Valencia La Fe, y te ofrecemos a continuación toda la información sobre el virus de la gripe.
Higiene femenina para proteger la flora vaginal
La flora vaginal se ve muy a menudo en peligro debido a las diversas infecciones que pueden atacarla, por lo que es importante que toda mujer lleve a cabo a diario un exhaustivo cuidado íntimo.
La parafarmacia al servicio de la piel y de los ojos
Con la llegada del invierno, el frío y el viento se convierten en enemigos peligrosos para la salud de nuestra piel y de nuestros ojos, que pueden sufrir de sequedad, pero existen diversos productos de para-farmacia que pueden ayudarnos a hacerles frente satisfactoriamente.
Haz caso a tus ojos diez minutos al día
El poeta alemán Christian Friedrich Hebbel ya decía aquello de que “los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo”, por ello es importante que cuides de ellos en tu día a día al igual que haces con tu cabello, tu cara, tus manos o tus pies. Y para facilitarte esta tarea te acercamos tres tipos de ejercicios activos muy sencillos, que no te quitarán más de 10 minutos al día y que te ayudarán a fortalecer importantes capacidades visuales. ¡Toma nota!
Cuidados básicos de los pies
Nuestros pies son los grandes olvidados. No reparamos en ellos hasta que nos duelen, sólo nos los arreglamos en verano cuando van a estar a la vista, pero en realidad son nuestros pilares y merecen nuestra atención como el resto de partes de nuestro cuerpo
¿Sabes cómo tratar las pieles atópicas?
¿Sabes cómo tratar las pieles atópicas? En este post te damos las claves.
Herpes labial; cómo combatirlo
Quien más y quien menos ha sufrido alguna vez un herpes labial en su vida. Esa inflamación en el labio acompañada de vesículas que, al ir cerrándose, forma costras, es una sensación muy molesta para el que lo padece. ¿Te gustaría saber cómo combatirlo?
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