Cosas a tener en cuenta a la hora de elegir tu protector solar

La piel tiene memoria y en esta época del año tenemos que ser más precavidos si cabe por la intensidad de la luz solar que es más fuerte en verano. Utilizar protección solar es un hábito que muchos ya tenemos instaurado en nuestro día a día pero por si eres de los pocos que aún no lo tienes claro, te animamos a seguir leyendo las siguientes recomendaciones:

Empezaremos comentando que el factor de protección (SPF o FPS) significa que si usas por ejemplo, un protector solar del 30, tardarás 30 veces más tiempo en quemarte que si no usaras ninguno. El tipo de protección se divide en 4:

• Protección baja: de 6 a 10
• Protección media: de 15 a 20
• Protección alta: de 30 a 50
• Protección muy alta: 50+

A su vez, existen distintos tipos de filtros solares que reducen la cantidad de radiación absorbida por la piel. Se diferencian entre filtros físicos: aquellos que son capaces de reflejar la radiación evitando que penetre en la piel. Filtros biológicos: neutralizan las reacciones producidas en la piel por la radiación solar. Son antioxidantes como la vitamina E, C, ciertos oligoelementos… Filtros químicos: son capaces de absorber la radiación proveniente del sol y convertirla en otra radiación que no sea perjudicial para el ser humano. Son seguros y presentan una gran especificidad por un rango concreto de radiación.

Cosas a tener en cuenta a la hora de elegir tu protector solar

- Escoge aquel que te proteja tanto de los rayos ultravioletas-A (UVA) como de los B (UVB). Los UVA son los causantes del fotoenvejecimiento prematuro de la piel y los UVB de las quemaduras solares. El fotoenvejecimiento es el envejecimiento de la piel causado por la exposición al sol de manera repetida o prolongada. Los daños se producen a nivel superficial y a nivel más profundo alterando el colágeno y la elastina.

- Si vas a nadar o a estar en contacto con el agua, elige un protector solar resistente al agua.

- Diferencia entre adultos y niños. La piel de los más pequeños es mucho más sensible, por lo que para ellos elige un protector solar específico para su edad.

- Utiliza un protector solar para el rostro y otro para el cuerpo, puesto que la piel de ambas zonas son completamente diferentes.

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