Mejorar defensas es básico para todos pero para los más pequeños de la casa también
La alimentación, sobre todo cuando se está en periodo de crecimiento es fundamental ya no solo para una buena salud infantil en general, si no para mejorar defensas en niños que es lo que nos ocupa en este post. Se acerca el frío y eso provoca una bajada de defensas reduciendo la capacidad de respuesta de nuestro organismo. Algunas enfermedades en esta época del año son más frecuentes, haciendo que la proliferación de virus sea más viable. Como máximos responsables de los más pequeños de la casa, tenemos que preocuparnos porque tengan una correcta alimentación, variada y equilibrada para favorecer un correcto crecimiento. Te damos una serie de pautas, no solo alimenticias, para mejorar las defensas en niños y que crezcan fuertes y sanos.
Con unas defensas bajas, estamos más expuestos a enfermar, por eso, mejorar las defensas en los niños es básico.
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