Beneficios de emplear un humidificador de vapor caliente

¿Notas la piel y los ojos irritados? ¿Roncas? ¿Tienes asma u otra afección que dificulte tu respiración? Entonces ¡lo que necesitas es un humidificador de vapor caliente! Se trata de un pequeño aparato que hierve agua y lanza el vapor al ambiente, manteniendo a raya la sequedad y todas sus consecuencias. Si nunca has oído hablar de ellos, lee este post y descubrirás las ventajas que estos humidificadores pueden tener para tu salud. 

¿Por qué utilizar un humidificador de vapor caliente?

Los beneficios que puede aportar un humidificador de vapor caliente a tu salud son significativos y pueden mejorar considerablemente tu calidad de vida. Entre sus principales ventajas están las siguientes:

• Previene la sequedad del aire: ¿sabes que un ambiente demasiado seco puede irritar nuestra garganta, piel, cabello y ojos? Por eso es importante mantener unas condiciones óptimas de humedad en casa. 
• Mejora la respiración: si tienes asma, sinusitis o alergia, los humidificadores de vapor caliente ayudarán a que el aire entre con más facilidad en tus pulmones e hidratarán tus vías respiratorias, reduciendo la sensación de ahogo. También te servirá para reducir los ronquidos mientras duermes y mejorar el descanso de los más pequeños. En este sentido, existen humidificadores para bebés que se apagan solos y no necesitan supervisión constante, como el de Humi Essence de Chicco disponible en Redfarma. 
  
• Reduce el riesgo de enfermedades infecciosas: la sequedad es un ambiente perfecto para la expansión de los microorganismos que causan enfermedades infecciosas. Por eso, contar con un humidificador reduce el riesgo de padecer patologías comunes como la gripe o el resfriado.
  

¿Qué debo tener en cuenta para tener un humidificador de vapor caliente?

Como puedes ver, los humidificadores de vapor caliente son estupendos para mejorar la calidad del aire; sin embargo, es necesario tener en cuenta un par de características para hacer un adecuado uso de ellos.

En primer lugar, debes limpiar a conciencia el humidificador de manera periódica, ya que el calor y la humedad del aparato pueden convertirse en un caldo de cultivo para hongos y bacterias. Además, tendrás que controlar la cantidad de vapor que emite para no generar demasiada humedad ni calor. Por último, es importante tener cuidado con el lugar donde colocamos el humidificador, ya que nos podemos quemar con el vapor: lo mejor es colocarlo en un lugar alto, alejado sobre todo de niños y mascotas.

Así que ya lo sabes: sigue estas recomendaciones, hazte con un humidificador de vapor caliente y comienza a disfrutar de todos sus beneficios. ¡Notarás la diferencia!