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Detox verano. Recupérate tras los excesos de las vacaciones

Detox verano 

Se acabaron las tan deseadas vacaciones y parece que volver a la rutina se nos empieza a hacer muy cuesta arriba. Hemos descanso y disfrutado al máximo, pero también hemos dejado de lado nuestros hábitos saludables. Los excesos del verano se pagan y el peaje suele ser el cansancio, los cambios de humor, la irritabilidad, dolores de cabeza, ansiedad, insomnio y problemas de piel, así que es una época ideal para empezar un detox tras el verano.

El hígado es el órgano encargado de la detoxificación y cuando cometes excesos tiene sobrecarga de trabajo. Digamos que tus vacaciones es su época más estresante. Por tanto, ha llegado el momento de hacer limpieza y orden en tu organismo (detox). Prepara tu cuerpo y tus defensas para el otoño.

Para depurar y eliminar las toxinas acumuladas, no existen los milagros, empieza por mejorar tus hábitos. Aumenta el consumo de alimentos ricos en antioxidantes como frutas y verduras. Estos han de tener protagonismo en todas nuestras comidas. Elimina alimentos procesados y opta por productos frescos y cocínalos al vapor, a la plancha o al horno. Adereza tus ensaladas con aceite de oliva virgen extra y evita salsas con exceso de aditivos y grasas. Disminuye el consumo de sal y utiliza especias para dar sabor a tu comida saludable.  Bebe mucha agua y reduce al máximo el consumo de alcohol.

Y, por último, apóyate en los complementos adecuados. La GAMA DETOXSSENTIEL incluye 3 productos para realizar en 10 días una detoxificación específica a tus necesidades.

-          Detoxssentiel OH.

¿Has sido el rey del chiringuito y no has soltado la cerveza o el gin tonic? El alcohol es metabolizado por el hígado y el exceso tiene consecuencias. Ayuda a eliminarlo de tu cuerpo para empezar a sentirte bien.

 

-          Detoxssentiel PA

¿Eres fumador? ¿Te notas la piel apagada? ¿Te sientes sin energía? La contaminación y los tóxicos se acumulan en tu cuerpo provocando un daño en tejidos y articulaciones.

 

-          Detoxssentiel XS

¿Los excesos se notan en la báscula y quieres volver a tu peso de antes?

La detoxificación es clave para el éxito de una dieta. Acaba con la retención de líquidos, la incomodidad digestiva y la pesadez para conseguir tus objetivos y sentirte mejor.

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