Las plantas y la salud, descubre sus características y beneficios
En una sociedad en la que lo natural está cada vez más en auge, te presentamos los beneficios que algunas plantas pueden hacer por ti y por tu salud.
Para el insomnio y la ansiedad: Un buen descanso es sinónimo de salud.
Amapola de California. Con propiedades relajantes y sedantes. La aliada perfecta para conseguir un sueño reparador.
Valeriana. Se suele tomar antes de ir a dormir para ayudar a conciliar el sueño ya que nos facilita la relajación.
Espino Albar. Para eliminar la ansiedad facilitando un sueño reparador.
Pasiflora. Inductora al sueño y calmante.
Melisa. Acción sedante que actúa sobre el nerviosismo, la tensión y la ansiedad, además de favorecer el sueño.
Aparato circulatorio
Castaño de indias. Para piernas cansadas e inflamadas. Efecto antiedematoso y antiinflamatorio.
Ginkgo Biloba. Para combatir los problemas circulatorios, asociados sobre todo a la edad.
Ruscus. Alivia la pesadez de piernas, el hormigueo e hinchazón.
Vid roja. Para tratar los síntomas asociados a las hemorroides.
Aparato digestivo
Alcachofa. Para depurar el organismo
Boldo. Ayuda eficaz para las digestiones y protector del hígado.
Hinojo. Para problemas de flatulencias ayudando a expulsar los gases.
Cáscara Sagrada. Para mejorar la digestión y limpiar el aparato digestivo.
Jengibre. Para digestiones difíciles por sus propiedades colagogas y coleréticas.
Como ves, los beneficios de las plantas para tu salud son muchos, pregunta a tu farmacéutic@ Redfarma sobre éstas y otras muchas plantas, te sorprenderás de la gran variedad que la fitoterapia te ofrece.
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