Redfarma Tienda online parafarmacia y farmacia
Te regalamos 2€ DE DTO. ADICIONAL con Código: WELCOME 🎁 solo con tu primer pedido, compra mínimo 60€ - portes gratis Península..!

Cómo disfrutar de la Semana Santa con salud

18 de Marzo de 2020

Se acercan las vacaciones de Semana Santa y queremos que las disfrutes con salud.

Cómo disfrutar de la Semana Santa con salud

En Semana Santa es muy fácil resfriarse debido a que las temperaturas entre la noche y el día suelen ser completamente distintas. Por el día es fácil disfrutar del sol y de temperaturas más altas y cuando llega la noche las temperaturas caen considerablemente, y si te encuentras de descanso en alguna zona de interior, mucho más. Para adaptarte a cada momento del día lo ideal es abrigarse con capas para poder ir quitando o poniendo en función del clima. No descartes tomar para esta época algún que otro complejo vitamínico que refuerce tus defensas y tu sistema inmunológico.

Paseos por la playa o la montaña son muy habituales en Semana Santa, no olvides tu protector solar para disfrutar de esas caminatas con salud. Lleva contigo un solar adecuado a tu tipo de piel y recuerda que el sol en Semana Santa también es peligroso.

Algo que también puede alterar nuestra salud y bienestar es la alimentación. Con el cambio de horario en nuestra rutina solemos comer a deshoras, beber más de la cuenta o ingerir alimentos más ricos en grasas. Ten siempre presente las frutas y las verduras y en caso de copiosas comidas, ten siempre a mano antiácidos que te ayuden a facilitar las digestiones. Tomar probióticos te ayudará a mantener el funcionamiento normal del sistema inmunitario ayudando a mejorar la función intestinal y la salud gastrointestinal.

Si eres propenso a marearte en los viajes, ya sean largos o cortos, intenta no comer abundantemente antes de salir. Evita sentarte de espaldas, siempre en dirección a la marcha y mirando de frente. Si el viaje vas a realizarlo en coche, ten presente que en el asiento delantero los mareos son menos frecuentes que en los traseros. Consulta con tu farmacéutico si necesitas adquirir algún medicamento para el mareo.

Sigue nuestras indicaciones y disfruta de la Semana Santa con tranquilidad, sin sobresaltos y con salud y bienestar.


Productos promocionados:

Otros artículos relacionados

El melanoma: manchas y lunares a vigilar 16 de Enero de 2023

El melanoma: manchas y lunares a vigilar

El melanoma es el cáncer de piel más común. Si tenemos muchos …

Applestrudel 16 de Enero de 2023

Applestrudel

dificultad MEDIA / Elaboración 35 min.

Cambios durante la menopausia 16 de Enero de 2023

Cambios durante la menopausia

Esta etapa de la mujer es muy importante y es que durante …

Cómo nos ayuda la vitamina B en primavera 29 de Diciembre de 2022

Cómo nos ayuda la vitamina B en primavera

Para una salud óptima, un estilo de vida saludable y la ingesta …

La importancia de una correcta higiene facial 22 de Diciembre de 2022

La importancia de una correcta higiene facial

¿Te limpias la piel todos los días? Si eres de los que …

Opiniones de nuestros clientes

Recibe nuestras novedades

Ver detalles + -
Al marcar esta opción te enviaremos las mejores ofertas y promociones exclusivas y descuentos a tu dirección de correo. Podrás darte de baja en cualquier momento.

Establece tus preferencias de cookies

Usamos cookies y tecnologías similares para ofrecerte una experiencia personalizada, segura, fiable y poder medir el rendimiento de la página para seguir mejorando nuestros servicios. Para más información o para editar tus preferencias de cookies en cualquier momento consulta la página de Política de cookies
Salir