Beneficios del colágeno con magnesio para tu salud

La combinación del colágeno con magnesio nos aporta enormes beneficios para la salud, especialmente para las personas mayores y para los deportistas. Ambos componentes son fundamentales para nuestro organismo. Nos hacen sentir más vitales y, además, en cierto modo contribuyen a la belleza y al antienvejecimiento.

Conoce todos sus beneficios y recuerda consultar tus dudas al farmacéutico respecto a este suplemento alimenticio.

Colágeno con magnesio: Para qué sirve cada uno

En primer lugar, comencemos por el colágeno. Mucho se ha hablado de él por su acción antienvejecimiento, promovida por el ácido hialurónico. Sin embargo, habitualmente poco sabemos más allá de eso.

El colágeno es una proteína esencial en nuestro organismo, un componente fundamental de todos los tejidos de la articulación: cartílagos, ligamentos y tendones; la piel y los huesos. Al mismo tiempo, forma parte de la pared de los vasos sanguíneos, cuero cabelludo, córnea ocular, dentina y encías.

En segundo lugar, el magnesio es uno de los minerales más importantes para el funcionamiento del organismo. Le preceden el calcio, el fósforo y el potasio.

El magnesio es necesario para la sintetización de proteínas, lo que le convierte en un imprescindible para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Entre sus muchas funciones, constituye un gran aliado para la contracción y relajación de los músculos.

En cuanto a la combinación de ambas, aunque el propio cuerpo las produce en una cantidad considerable, también las quemamos. Por tanto, se vuelven especialmente necesarias tanto para las personas mayores como para aquellas que realizan deporte con frecuencia.

Todos los beneficios de la combinación del colágeno con magnesio

En síntesis, el colágeno con magnesio nos permite mantener una buena composición muscular y un buen funcionamiento del sistema nervioso. Ambas sustancias intervienen en la división celular, lo cual resulta muy beneficioso.

Conozcamos todas las propiedades de esta fusión:

• Disminuye el cansancio y la fatiga. Concretamente el magnesio se encarga de regular la actividad nerviosa en general, por lo que aumenta la producción de energía.
• Contribuye a un óptimo funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso, aportando vitalidad a músculos y tendones.
  
• Previene calambres, vértigos, contracturas y fatiga.
  
• Disminuye el dolor y las inflamaciones menstruales en las mujeres, ya que contiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
  
• Incrementa la elasticidad de la piel y disminuyen las arrugas, de manera que retrasa el envejecimiento.
  
• El colágeno con el magnesio es un protector del sistema cardiovascular, manteniendo los niveles de colesterol y regulando la presión arterial.
  
• Al promover la relajación, también ayuda a regular el sueño.
  
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Al mismo tiempo, si además de combinar el colágeno con el magnesio lo hacemos con un mayor consumo de alimentos ricos en vitamina C, lograremos un mayor resultado.

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