No pierdas los nervios con la vuelta al cole, vívela con positividad y transmítela a tus hij@s
Para muchos niños y niñas, la vuelta al cole después de tantos días de vacaciones puede ser complicada, sobre todo si van a iniciar el curso en una nueva escuela o si dan el paso al instituto. Sea como fuere, podemos hacer que comiencen el curso escolar con buen pie y de manera positiva.
La sensación de volver a la rutina, a volver a cumplir con unos horarios y unas obligaciones puede ser agridulce, por un lado dejamos de disfrutar de las vacaciones con los hijos pero por otro nos sentimos aliviados porque al igual que ellos, los adultos también vivimos nuestra particular vuelta al cole, lo que significa menos tiempo para estar con los más pequeños.
Te damos una serie de consejos para que la adaptación a los nuevos horarios y rutinas sea más llevadera.
- ANTICIPACIÓN ante la vuelta al cole: Frente a cualquier cambio, la anticipación puede ser la clave. Si a los más pequeños les vamos recordando el tiempo que falta para que comience el cole, si vamos preparando con ellos los materiales escolares que van a necesitar, etc conseguiremos que cuando llegue el día de iniciar el curso, no lo vean como algo negativo.
- REAJUSTAR HORARIOS: Durante el periodo estival los horarios cambian, nos levantamos más tarde porque retrasamos la hora de acostarnos, las actividades que se llevan a cabo también son diferentes, la comida, todo… si queremos que nuestros hijos se adapten fácilmente a la vuelta al cole, reajustar horarios unas semanas antes de volver resultará muy beneficioso. Intenta en la medida de lo posible que los horarios en casa sean parecidos a los que tendrá cuando empiece el cole, hazlo progresivamente, por ejemplo, adelanta la hora de ir a la cama cada día unos minutos y haz lo mismo a la hora de levantarse.
- MODIFICA LAS RUTINAS: Retoma hábitos como la lectura para que al niño no se le haga cuesta arriba la vuelta, su mente se acostumbrará de nuevo a trabajar al igual que lo hará en el colegio.
- COMUNÍCATE CON ELLOS: De nada sirve adaptar los horarios y las actividades a la vuelta al cole si al niño le preocupa ese regreso. Habla con ellos para ver si tiene alguna preocupación y recuerda con él los momentos positivos vividos, así como el reencuentro con sus amigos/as, la ilusión de estrenar material escolar…
Como verás, son pasos muy sencillos que aunque básicos, te ayudarán a que la vuelta al cole sea menos traumática. Poco a poco los niños volverán a sus rutinas, confía en ellos porque su adaptación será rápida. ¡Feliz Vuelta al Cole!
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