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Comida para llevar a la playa: ideas para tuppers

comida para llevar

Te ayudamos a rescatar las comidas para llevar, volvamos a la tradición del tupper en la playa.

La moda de la comida para llevar a la playa está volviendo a nuestras vidas al igual que en los 80. Todos recordamos familias enteras en la orilla del mar con las fiambreras y las neveras repletas de alimentos preparados el día de antes o incluso esa misma mañana temprano. Volvamos a retomar esa costumbre y disfrutemos de una comida para llevar casera y saludable.

Pasamos mucho tiempo de las vacaciones en la playa y tantas horas en el mar requiere nutrirse como toca, sobre todo por el desgaste que supone. No cocines cualquier cosa, prepara una dieta saludable. Te damos una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de preparar la comida para llevar a la playa.

-          Evita comidas copiosas, opta por recetas de comida fácil y rápida.

-          Para esos días de calor, lo mejor son las recetas de comida frías, ideales para transportarlas en tuppers.

-          Para evitar indigestiones evita las salsas, sobre todo por la variación de propiedades que puedan sufrir debido al calor.

-          Introduce la fruta en los tuppers bien lavada, ya lista para ser ingerida. Es un gran alimento para recuperar los nutrientes perdidos, además de hidratar y restablecer los minerales del organismo.

-          Evita introducir la comida recién hecha en el tupper. Espera a que se enfríe y una vez enfriada, introducirla en el tupper.

-          En la medida de lo posible escoge tuppers de vidrio, conservan mejor los alimentos  y no se degradan.

No renuncies a una dieta saludable este verano, prepara tu comida para llevar a la playa y disfruta de los días de asueto con tranquilidad y comiendo de manera sana.

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