Paseando por la calle, haciendo deporte o simplemente sentados al aire libre, nos llegan las radiaciones solares. La primavera es una época estupenda para ir preparando nuestra piel para esos primeros rayos de sol que empiezan a asomar y qué mejor forma de hacerlo que protegiéndola desde dentro con la nutricosmética solar.
Después de largos meses sin tomar el sol es importante que ante la llegada del calor sigamos unas recomendaciones para asegurar la salud de nuestra piel y es que desde el mes de marzo es aconsejable ir preparándola para que esté reforzada antes de la exposición al sol.
Antes de nada, ¿conoces cómo afecta el sol a nuestra piel? La luz solar es vital para los seres vivos, ayuda a producir vitamina D, necesaria para la función normal de los huesos y de la salud en general, sin embargo, el sol puede causar daños:
Por todo esto, debemos tener mucho cuidado a la hora de exponernos al sol y hacerlo con cabeza. Para proteger nuestra piel y hacerlo desde ya, necesitamos reforzarla y para este fin lo mejor es recurrir a los protectores solares vía oral (nutricosmética) que protegen y cuidan las células y los tejidos internos para mejorar el aspecto exterior y prevenir los daños que puede producir la radiación solar.
¿Qué beneficios nos aporta la nutricosmética solar?
1° Disminución de las quemaduras solares.
La nutricosmética nos prepara la piel para el bronceado, mejora nuestras defensas y la tolerancia al sol. Aumenta la tasa de melanina y disminuye el número de células dañadas por el sol.
2° Disminución de la sensibilidad al sol
Reduce la aparición de erupciones cutáneas, granitos y sensibilidad al sol independientemente del fototipo.
3° Aportan elasticidad a la piel
Actúan sobre la sequedad y el confort cutáneo. La nutricosmética aporta elasticidad, mejorando la calidad de la piel dejándola más suave y sedosa.
4° Son Antioxidantes
La nutricosmética posee propiedades antioxidantes frente a los radicales libres. Estos se producen en los procesos oxidativos y afectan a los elementos de sostén como son las fibras de colágeno, elastina, ácido hialurónico, provocando claros signos de fotoenvejecimiento como arrugas, flacidez, manchas...
5° Potencian la acción de la crema solar
Protección extra a la crema solar en personas que están más expuestas a la radiación como los que trabajan en el exterior o practican deporte al aire libre como en el mar, río, montaña…
Y recuerda, los protectores solares vía oral no son sustitutivos de la crema solar. No dejes de aplicar tu protector solar adecuado a tu fototipo si vas a pasar mucho tiempo bajo el sol. Usando protectores solares adecuados, conseguirás prolongar la vida de tu piel y evitar el fotoenvejecimiento prematuro de la misma así como el cáncer de piel.
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