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Actividades para realizar con personas con alzheimer

personas con alzheimer

Lamentablemente, aún estamos lejos de la facultad de curar a las personas con alzheimer. Sin embargo, muchos expertos nos recomendarán que hay muchos métodos, alternativas y actividades para tratar de retrasar todo lo posible el avance de esta enfermedad capaz de volver a una persona totalmente dependiente.

Según el informe Health at a Glance, de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OECD), España ocupa el tercer puesto en el mundo con mayor proporción de personas afectadas por alzheimer, tan solo por detrás de Francia e Italia. Si, además, en España más de 1.200.000 personas padecen alzheimer, son más de cinco millones de personas las que arrastran las consecuencias de esta enfermedad, según el estudio de CINFA Y CEAFA Consecuencias de la enfermedad del alzheimer en el cuidado familiar.

¿Cómo podemos ayudarles los familiares y/o cuidadores?

Actividades y técnicas recomendadas para personas con alzheimer

En el alzheimer, el deterioro cognitivo junto al envejecimiento de la memoria episódica y semántica son las patologías desencadenantes de todo un conjunto de afecciones. Para ello, se ha demostrado científicamente que se deben entrenar tres áreas esenciales: memoria, razonamiento y velocidad de procesamiento mental, para las que están implicadas las habilidades perceptivas y atencionales.

Formas de fomentar la estimulación mental para mejorar el alzheimer:

  • Cuadernos Rubio para realizar diversas tareas: cuadernos de atención/concentración, cuadernos de cálculo, de estimulación cognitiva (para tareas de reconocimiento de estímulos visuales, percepción, organización espacial y percepción cognitiva), ejercicios de lenguaje, de lectura y escritura.

  • Hacer algo de ejercicio: Seguir una rutina de salir a pasear o realizar determinadas tareas simples y mecanizadas como barrer, sirven para estimular a estas personas, para que se sientan útiles y mejoren su estado de ánimo.

  • Escuchar y hacer música: La música puede ayudar a despertar algunos recuerdos y sentimientos a los enfermos, según reveló el documental de Michael Rossato-Bennett “Alive Inside: A Story of Music and Memory”. En este sentido, la musicoterapia puede ser muy útil, para la cual debe haber un proceso de acompañamiento con la persona con alzheimer para que ésta pueda hacer una propuesta musical, por ejemplo.

  • Relacionarse con ellos: No debemos olvidar comunicarnos con ellos, de una manera clara, con frases simples y cortas, con un tono de voz alegre. La interacción social les favorecerá en gran medida al poder ejercitar el lenguaje y la propia memoria. Además, no hay nada como los niños para recibir el cariño que estas personas necesitan.

  • Salir de casa y ver la televisión: Aunque puede parecer demasiado obvio, ambas actividades son recomendables para romper la apatía de la rutina del enfermo, despertarles los estímulos con el aire libre y, por otra parte, mantener altos sus niveles de atención con películas o programas de televisión que sean de su interés.

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