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Beneficios de las plantas medicinales: fitoterapia

31 de Julio de 2018

Las plantas medicinales tienen numerosas propiedades que son buenas para la salud, así lo demuestran los avances científicos en los que cada día se descubren activos y especies botánicas que abren nuevas expectativas en el campo de la fitoterapia: medicina natural.

Beneficios de las plantas medicinales: fitoterapia

Una planta es una reserva de numerosas sustancias activas y para conseguir todos sus beneficios se somete a la planta a un proceso de congelación previa a -196ºC en nitrógeno líquido para obtener todos sus principios activos.


Una de las características principales de las plantas medicinales es la gran diversidad de usos terapéuticos que pueden tener. Pero ¿Cómo encontrar la que necesitamos? En el siguiente post te enumeramos los beneficios de algunas de ellas:


Para el control de peso: Alcachofa, glucomanano, ortosifón, té verde…

Entre las propiedades de la alcachofa nos encontramos con que facilita la pérdida de peso y la digestión. Estimula la regeneración de las células del hígado cuando éstas están expuestas a diversas toxinas. Por otro lado, ayuda a perder peso y gracias a su actividad depurativa resulta muy interesante como detoxificante. Precaución: como todas las plantas que estimulan la vesícula, la alcachofa no debe ser utilizada en caso de obstrucción de las vías biliares o piedras en la vesícula.


Por su parte, el glucomanano ayuda a adelgazar siempre asociado a una dieta baja en calorías. Permite reducir la absorción de grasas y azúcares a nivel intestinal, además de favorecer el tránsito y evitar el estreñimiento que suele ir asociado a los regímenes de adelgazamiento.


A su vez, el ortosifón es ideal para la eliminación de líquidos y la pérdida de peso ya que es un importante diurético. Aumenta la eliminación renal de los líquidos, la urea y el ácido úrico. Debido a su acción drenante, favorece la eliminación de arenillas renales.


Para la piel: alfalfa, aceite de borraja, bardana o levadura de cerveza. Así la alfalfa se recomienda para dar vitalidad a las uñas y al cabello, el aceite de borraja para la sequedad y el envejecimiento cutáneos, arrugas y estrías, la bardana para el acné, el eczema o erupciones cutáneas y la levadura de cerveza para la piel y el cabello en general.


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