Lo que no debe faltar en tu botiquín de viaje

Una de las cosas que hay que tener en cuenta a la hora de viajar es el destino escogido. Nuestro botiquín de viaje variará en función de dónde vayamos a ir, ya que no es lo mismo viajar a países paradisíacos donde seguramente nos encontremos con que tengamos que ponernos determinadas vacunas, como quedarnos en Europa o en territorio nacional. También hay que contemplar si padecemos alguna patología crónica como puede ser asma, tiroides o diabetes. En estos casos, es primordial llevarse el tratamiento suficiente para cubrir la totalidad de la estancia por si nos resulta difícil adquirir la medicación allí donde viajamos.

Independientemente del destino, existen una serie de fármacos que no deben faltar en tu botiquín de viaje:

1- Protector solar: escoge el tuyo en función de tu tipo de piel y siempre con factor de protección a partir de 30, vayamos a visitar destinos de playa o no.

2- Analgésicos y antiinflamatorios: para paliar dolores tan cotidianos como el de cabeza o el dolor muscular.

3- Antihistamínicos: para posibles reacciones alérgicas.

4- Antiácidos: nuestra dieta cambia, probamos alimentos nuevos o simplemente hacemos comidas más copiosas, lo que puede provocar molestias estomacales como la acidez, por eso es necesario incluir en nuestro botiquín de verano algún antiácido.

5- Repelentes de insectos: puedes encontrar infinidad de presentaciones, escoge la más cómoda para ti.

6- Antimareos: sobre todo en trayectos en coche o barco.

7- Para curas: el botiquín de viaje debe estar preparado para curar posibles heridas o pequeñas lesiones. Incluye esparadrapos, tiritas, gasas… 

Ah! Y No olvides llevar siempre contigo tu tarjeta sanitaria. Si viajas a Europa, ahora puedes pedir tu tarjeta sanitaria europea totalmente gratis y de manera muy sencilla y rápida.

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