La salud empieza por la boca, evita el sangrado de encías

Así, reduciendo la ingesta de azúcares y llevando una alimentación equilibrada, se puede prevenir la caries dental, el dolor de encías y la pérdida prematura de dientes. Además, el consumo de frutas y verduras protege contra el cáncer de la cavidad bucal, así como dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol.

Una de las causas más comunes a la hora de visitar al dentista es la Gingivitis. Te damos una serie de pautas que debes tener en cuenta para una salud bucodental óptima y evitar así unas encías inflamadas o sangrantes.

La gingivitis se produce a causa de la placa, película de bacterias que se forma sobre los dientes. Si no se trata, esta placa se acumula entre los dientes irritando e inflamando las encías. Cuando se produce esa inflamación, se puede formar un espacio o bolsa bajo el diente provocando que puedan retraerse las encías, quedando los dientes más expuestos.

La enfermedad gingival tiene 3 etapas:

GINGIVITIS: inflamación de las encías teniendo ésta un color rojo y un aspecto inflamado. Durante el cepillado suelen sangrar y si no se trata puede derivar en:

PERIODONTITIS: se produce cuando el tejido de las encías se ha visto afectado y se han empezado a formar bolsas. La periodontitis implica la degradación del hueso, lo que puede ocasionar la pérdida dentaria. Es irreversible aunque puede minimizar su progresión con el tratamiento adecuado.

PERIODONTITIS AVANZADA: la presencia de bacterias en la boca es tan continua que provoca retroceso de las encías y la posterior pérdida de dientes.

Las encías deben presentar un aspecto rosado y no debe sangrar en ningún momento, ni al cepillarse, ni al usar hilo dental o al comer.

PREVENCIÓN

Las visitas periódicas al dentista son una parte esencial para una adecuada higiene oral. Junto al:

Cepillado: elimina la placa y las partículas de alimentos de las superficies internas, externas y de masticación de dientes. Cepíllese con suavidad para no dañar los dientes y cambie su cepillo como mínimo cada 3 meses.

Hilo dental: ayuda a eliminar la placa entre los dientes.

Embarazadas, fumadores y diabéticos son pacientes más propensos a padecer infecciones de las encías.

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