Aunque se desconoce la relación entre las enfermedades del corazón y la temperatura, está probado que se producen más muertes por causas cardíacas (infartos) en invierno que en verano. Según la OMS, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.
Además, la falta de Vitamina D, la inactividad durante los meses de más frío o la gripe son otros factores que elevan la tasa de enfermedades del corazón durante el invierno por lo que la probabilidad de sufrir un infarto aumenta en esta época del año.
Saber reconocer los síntomas de un infarto puede salvar vidas. Los más comunes son:
- Presión, ardor, tensión o molestia en el pecho durante más de 5 minutos.
- Indigestión
- Mareo, desmayo, sudor o malestar en el estómago.
- Ansiedad, debilidad, náuseas, vómitos o cansancio.
- Dificultad al respirar
- Dolor en el pecho y adormecimiento del brazo izquierdo (síntoma más común de un infarto)
Al tabaquismo, mala alimentación o a la falta de ejercicio hay que sumarle:
- Evitar los cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire.
- Limitar los esfuerzos físicos al aire libre así como no salir en las horas de más calor.
- Emplear ropa adecuada para el clima y el nivel de actividad física que se vaya a practicar.
- Utilizar un gorro cubriendo las orejas ya que la mayor parte del calor se pierde por la cabeza.
- No consumir alcohol ya que altera la regulación de la temperatura corporal.
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