¡SOS estrías a la vista!

Las estrías son unas lesiones que se producen en la piel al romperse las fibras de colágeno y elastina que componen la epidermis. Cuando se causan por primera vez son como unas cicatrices superficiales de color rosado o rojizo, pero cuando ya se han producido y llevan mucho tiempo en la piel se vuelven de color blanco o moradas.

Las estrías suelen aparecer en mayor medida en mujeres que en hombres, por los cambios de peso más bruscos que se producen en ellas durante el embarazo o por el ciclo menstrual, pero también pueden darse en hombres. Las zonas del cuerpo donde es más común la aparición de estrías son los pechos, las caderas, los brazos o la tripa. Es decir, aquellas zonas que más sufren cuando se pierde o se gana peso rápidamente.

Como decíamos antes, suelen aparecer durante el embarazo porque el cuerpo aumenta de peso rápidamente y la piel no es lo suficientemente elástica para abarcar ese aumento, aunque también se da en la pubertad con los cambios de niña a mujer o durante los periodos menstruales en los que los senos o el abdomen aumentan.

Algunas de las causas por las que aparecen las estrías son la falta de elasticidad en la piel por no estar hidratada como debe, la desnutrición o los cambios hormonales.

Por eso es imprescindible que la piel esté bien cuidada e hidratada siempre, aunque todavía más cuando se está viviendo un embarazo o durante los días de menstruación.

¿Cómo prevenir las estrías?

No existe un método infalible contra la aparición de estrías, pero si puedes seguir algunos consejos que te ayudarán a evitarlas.

• Hidrata tu piel dos veces al día, al despertar y al acostarte para regenerar.
• Bebe mucha agua, unos dos litros diarios. Además de hidratarte por dentro lo estarás haciendo por fuera.
• Evita las bebidas alcohólicas y el tabaco, pues no ayudan nada a que el colágeno de la piel esté en óptimas condiciones.
• Masajea las zonas propensas a padecer estrías cuando apliques tu crema hidratante, de este modo activarás la circulación.
• Evita tomar el sol, pues cualquier tipo de cicatriz queda mucho más marcada si le da los rayos UV. Si lo haces ponte protector solar de pantalla total.

¿Cómo eliminar las estrías si ya han aparecido?

Las estrías son unas cicatrices, por lo que su eliminación total es muy complicada a no ser que te sometas a tratamientos quirúrgicos de dermocosmética con láser, de colágeno o algunos peelings químicos.

No obstante, existen algunos productos que pueden ayudarte a minimizarlas como aceites y cremas corporales ricos en vitamina E y F o aquellos que entre sus componentes se encuentra la rosa mosqueta, el aloe vera o el árbol del té. Todos estos recursos naturales presentes en muchas cremas hidratantes harán que tu piel sea mucho más elástica y ayudará a cerrar las cicatrices.

Productos relacionados :