Con septiembre a la vuelta de la esquina, te dejamos con algunos alimentos que te ayudarán a regenerar la piel tras los excesos del verano.
Creíamos que nunca llegaría, pero el verano está llegando a su fin. Es verdad que hasta el 21 de septiembre oficialmente el verano sigue con nosotros, pero en las fechas en las que estamos seguramente se hayan acabado tus días de sol y playa, y hayas vuelto a tu rutina laboral.
Si es así, después de pasarte unas cuantas semanas bajo el sol, con el agua del mar y llevando una dieta un poco fuera de lo normal, lo más seguro es que tu piel se haya resentido, así que es necesario regenerar tu piel para que vuelva a lucir perfecta.
Los cuidados de la piel son importantes siempre, pues es un órgano que te va a acompañar el resto de tu vida, así que hay que cuidarla y mimarla como se merece. Pero justo después del verano, es uno de los momentos fundamentales para meter un chute de vitalidad y energía a tu cuerpo que te ayude a regenerar tu piel.
Por eso desde Redfarma queremos ayudarte a que nutras tu piel, no solo con sus cuidados externos, sino a través de algunos alimentos que harán que la salud de tu piel sea la indicada.
Existen muchísimos alimentos y nutrientes que pueden contribuir a regenerar tu piel tras el verano, pero el fundamental como ya sabrás es el agua. El agua es la mayor fuente de hidratación para tu piel y a través de esta hidratación mejorarás la salud y la belleza de tu piel.
Pero además, para regenerar tu piel tras el verano, te recomendamos estos tipos de alimentos que potenciarán la salud de la misma:
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