La tos es uno de los síntomas más comunes de los resfriados comunes o de la gripe, las patologías más frecuentes de los meses invernales. Generalmente su origen está vinculado a un virus, pero puede producirse por otros motivos como por ejemplo la polución, el humo, un ambiente demasiado frío...
Realmente la tos es un mecanismo de defensa empleado por el organismo para expulsar los elementos patológicos que se encuentran en las vías respiratorias, sin embargo suele ser muy molesta, sobre todo, cuando aparece por la noche.
Existen varios tipos de tos, pero los dos más comunes son la tos seca y la tos blanca. La tos seca no produce expectoración y suele ser incluso dolorosa. La tos blanda ayuda a expulsar las flemas y no es tan incómoda como la primera. Generalmente a lo largo de todo el proceso gripal se suelen presentar los dos tipos de tos, normalmente se pasa de una tos seca a una tos blanda, y a veces persisten ambas, combinándose a lo largo del día y de la noche.
Si tenemos tos es muy importante adoptar una serie de medidas que limiten el contagio entre los que nos rodean. Por eso, se recomienda taparse siempre la boca cuando se tose (de este modo evitamos la propagación de los virus) y lavarse las manos con frecuencia, ya que a través del contacto podemos contagiar esta enfermedades.
Por lo demás, es aconsejable tapar bien la zona del cuello y la garganta para calmar la zona que probablemente presente alguna inflamación. También hay que evitar las bebidas frías y tomar líquidos templados o del tiempo, que son los que mejor sientan al organismo en general.
En cuanto a la homeopatía, indicar que esta terapia médica puede calmar la tos, ya que existen medicamentos homeopáticos utilizados para su abordaje como es el caso de Stodal de Laboratorios Boiron. La homeopatía puede además compatibilizarse con otros tratamientos sin presentar interacciones y es apta para toda la familia.
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